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27 comments

@kevintorresjimenez4477 February 29, 2024 - 3:46 pm
En resumen ve a ver a un profesional y dejate de mmadas
@dayronjesustorreschambi6891 February 29, 2024 - 3:46 pm
yo una vez estuve asi durante la noche pero si fui al gym y cambie mis habitos y me va de putamare
@mr.gemstones4506 February 29, 2024 - 3:46 pm
Puedo dar fe que en 3 meses puedes ver una gran diferencia y en 6 tener un cuerpo muy grande y lo que dicen es verdad, brocoli, pollo y arroz pero integral y con conteo calorico eso es lo mas importante y saber dividir las calorías entre proteínas, carbos y grasas
@Juangabriel15210 February 29, 2024 - 3:46 pm
Yo me suscribi cuando hacia videos con voz de gill, tanta diferencia al dia de hoy que los primeros videos no tienen nada que ver
@Primatea February 29, 2024 - 3:46 pm
Por suerte o por desgracia nunca tuve ningun problema con mi fisico, soy un adefesio y estoy bien con eso.
Me preocupa mas mi inteligencia que brilla por su ausencia. Estoy trabajando en ello.
@Devzunt February 29, 2024 - 3:46 pm
Jajaja 12:21 Veterinarios y era Veteranos en realidad, XD.
@user-uh7mw3pm8p February 29, 2024 - 3:46 pm
Yo hago ayuno intermitente pero porque soy pobre y luego no da tiempo de cocinar en la mañana.
@Nobody-zl3kk February 29, 2024 - 3:46 pm
Otro dato que vale la pena recordar es que gente como La Roca, Schwarzenegger, Henry Cavil, etc. te van a incluir en su rutina el ir al gymnasio como 3 horas al dia sin falta, no por decir que es imposible, si el gimnasio y los musculos son tu unica personalidad es probablemente que lo logres, pero esta es gente que VIVE tanto de su fisico como su personalidad y talento en escena, nosotros los mortales que vivimos trabajando de 7 am a 3-5pm (mi padre que honradamente que hacia sus jornadas de 11 horas, como admiro y sufro su dedicación) hay una alta probabilidad de que asuntos personales o la simple necesidad de, ya sabes, alimentarte y dormir se nos interpongan, si al dia solo te quedan tus buenas 4 a 6 horas libres y te piden que sacrifiques 3 para quedar quizas como el Arnold de antaño... yo la verdad que no gracias, estoy bien con un cuerpo un tanto generico.
@juancordoba9420 February 29, 2024 - 3:46 pm
Ay tu marido belcas, ay tu marido belcas, ay tu marido belcas
@Sin_Nombre_97 February 29, 2024 - 3:46 pm
Yo como cuando tengo hambre , aveces estoy 24 horas sin comer y otras veces como cómo un cerdo durante todo el día y estoy sano , ni engordo ni adelgazo me mantengo en mis 65 kilos desde hace ya tanto tiempo que ni me acuerdo , creo que soy medio extraterrestre o algo porque lo mio no es normal...
@zhangrylla1883 February 29, 2024 - 3:46 pm
No c wn, yo como de todo y hago ejercicio, con eso parece q estoy bien
@bejaminfranco5150 February 29, 2024 - 3:46 pm
No recuerdo el numero de v3ces que he visto este video pero es la primera vez que 3scucho que dice veterinarios ajajaja mori
Y ahora a inscribirme al gym
@julietamaidana4148 February 29, 2024 - 3:46 pm
La cereza del pastel que resulta este vídeo hubiera sido hablar de Sportacus; el Sigma original.
@camilaantonella9194 February 29, 2024 - 3:46 pm
Este video me hizo sentir feliz
@apolitico3919 February 29, 2024 - 3:46 pm
Soy rugbista y por eso puedo comer todo el queso que tolere mi cuerpo.
@byroniraneta6835 February 29, 2024 - 3:46 pm
No tri-line haciendo un video sobre la vida fitness cuando acabo de empezar hoy
@Mimalanista February 29, 2024 - 3:46 pm
nadie los de tik tok
comer carne es malo por eso soy vegane
no tiene sentido
@Daniel-tv5rc February 29, 2024 - 3:46 pm
Nunca me vi este video cuando salio por el tema, al ser gordo nunca quise verlo pero despues de 1 año y haber empezado a bajar de peso me siento preparado
@MATRIXNya February 29, 2024 - 3:46 pm
.
@_LeMKo February 29, 2024 - 3:46 pm
La parodia dr Big Mouth sobre la Roca era real :0
@Sharastrosa February 29, 2024 - 3:46 pm
16h sin comer no es algo exagerado. Se cuentan siempre las horas dormidas, donde nadie come. Si Jennifer cenaba a las 19:00 PM (los americanos cenan temprano), ya a las 12:00 AM podía comer, y ya habría cumplido las 16h.
@abrahambanban763 February 29, 2024 - 3:46 pm
Y un fisicoculturista dopado es buen ejemplo
@chinohero February 29, 2024 - 3:46 pm
Creo que le falto desir el aspecto economico
Porque llega un punto en que la obsesion con lo Fitness es bastante caro de sobrellevar
@jorgecb12 February 29, 2024 - 3:46 pm
Cuando he estado mas "en forma" fue en campamentos de verano o en vacaciones activas, donde realizabamos deportes juntos y sonbre todo divirtiendonos, nos cansabamos al final del dia pero jo nunca he dormirdo, comido y vivido tan bien que en eso dias específicos, mi estado anímico a niveles generales también fue increíble.
Al final disfrutar del proceso es un punto muy importante.
@patriciabueno3254 February 29, 2024 - 3:46 pm
Triline me encantan tus videos! ❤
@MVC248 February 29, 2024 - 3:46 pm
en resumen, todo en exceso es malo, pero necesitamos porciones de TODOS los alimentos, y es cierto que hay datos inservibles como de que si comes muchas manzanas puedes morir de un paro cardíaco pero en sí no son las manzanas, sino las semillas y la cantidad que podría ocasionar la muerte no es nada probable que alguna persona cuerda lo haga
@espiritulibre33 February 29, 2024 - 3:46 pm
Si sigues una rutina alimenticia que no se siente como una rutina en si, esa es la dieta q debes seguir

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