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Triline
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No dudes en preguntar y sugerir cosas ^^
Y por favor, comparte este canal en tus redes sociales, me ayudarías mucho! Un besazo y hasta pronto :’D
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27 comments
En resumen ve a ver a un profesional y dejate de mmadas
yo una vez estuve asi durante la noche pero si fui al gym y cambie mis habitos y me va de putamare
Puedo dar fe que en 3 meses puedes ver una gran diferencia y en 6 tener un cuerpo muy grande y lo que dicen es verdad, brocoli, pollo y arroz pero integral y con conteo calorico eso es lo mas importante y saber dividir las calorías entre proteínas, carbos y grasas
Yo me suscribi cuando hacia videos con voz de gill, tanta diferencia al dia de hoy que los primeros videos no tienen nada que ver
Por suerte o por desgracia nunca tuve ningun problema con mi fisico, soy un adefesio y estoy bien con eso.
Me preocupa mas mi inteligencia que brilla por su ausencia. Estoy trabajando en ello.
Jajaja 12:21 Veterinarios y era Veteranos en realidad, XD.
Yo hago ayuno intermitente pero porque soy pobre y luego no da tiempo de cocinar en la mañana.
Otro dato que vale la pena recordar es que gente como La Roca, Schwarzenegger, Henry Cavil, etc. te van a incluir en su rutina el ir al gymnasio como 3 horas al dia sin falta, no por decir que es imposible, si el gimnasio y los musculos son tu unica personalidad es probablemente que lo logres, pero esta es gente que VIVE tanto de su fisico como su personalidad y talento en escena, nosotros los mortales que vivimos trabajando de 7 am a 3-5pm (mi padre que honradamente que hacia sus jornadas de 11 horas, como admiro y sufro su dedicación) hay una alta probabilidad de que asuntos personales o la simple necesidad de, ya sabes, alimentarte y dormir se nos interpongan, si al dia solo te quedan tus buenas 4 a 6 horas libres y te piden que sacrifiques 3 para quedar quizas como el Arnold de antaño… yo la verdad que no gracias, estoy bien con un cuerpo un tanto generico.
Ay tu marido belcas, ay tu marido belcas, ay tu marido belcas
Yo como cuando tengo hambre , aveces estoy 24 horas sin comer y otras veces como cómo un cerdo durante todo el día y estoy sano , ni engordo ni adelgazo me mantengo en mis 65 kilos desde hace ya tanto tiempo que ni me acuerdo , creo que soy medio extraterrestre o algo porque lo mio no es normal…
No c wn, yo como de todo y hago ejercicio, con eso parece q estoy bien
No recuerdo el numero de v3ces que he visto este video pero es la primera vez que 3scucho que dice veterinarios ajajaja mori
Y ahora a inscribirme al gym
La cereza del pastel que resulta este vídeo hubiera sido hablar de Sportacus; el Sigma original.
Este video me hizo sentir feliz
Soy rugbista y por eso puedo comer todo el queso que tolere mi cuerpo.
No tri-line haciendo un video sobre la vida fitness cuando acabo de empezar hoy
nadie los de tik tok
comer carne es malo por eso soy vegane
no tiene sentido
Nunca me vi este video cuando salio por el tema, al ser gordo nunca quise verlo pero despues de 1 año y haber empezado a bajar de peso me siento preparado
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La parodia dr Big Mouth sobre la Roca era real :0
16h sin comer no es algo exagerado. Se cuentan siempre las horas dormidas, donde nadie come. Si Jennifer cenaba a las 19:00 PM (los americanos cenan temprano), ya a las 12:00 AM podía comer, y ya habría cumplido las 16h.
Y un fisicoculturista dopado es buen ejemplo
Creo que le falto desir el aspecto economico
Porque llega un punto en que la obsesion con lo Fitness es bastante caro de sobrellevar
Cuando he estado mas "en forma" fue en campamentos de verano o en vacaciones activas, donde realizabamos deportes juntos y sonbre todo divirtiendonos, nos cansabamos al final del dia pero jo nunca he dormirdo, comido y vivido tan bien que en eso dias específicos, mi estado anímico a niveles generales también fue increíble.
Al final disfrutar del proceso es un punto muy importante.
Triline me encantan tus videos! ❤
en resumen, todo en exceso es malo, pero necesitamos porciones de TODOS los alimentos, y es cierto que hay datos inservibles como de que si comes muchas manzanas puedes morir de un paro cardíaco pero en sí no son las manzanas, sino las semillas y la cantidad que podría ocasionar la muerte no es nada probable que alguna persona cuerda lo haga
Si sigues una rutina alimenticia que no se siente como una rutina en si, esa es la dieta q debes seguir
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