Fitness Master Class – Stretching Global
Lucile vous propose cette semaine de vous assouplir et de gagner en amplitude articulaire grâce…
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Retrouvez tous les extraits de l’émission : https://www.france.tv/france-2/la-maison-des-maternelles/ ✎ Suivez La Maison des Maternelles –…
Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d’exercices drainants…
Lucile accueille Jessica Mellet, LA prof de Zumba Fitness, pour une séance de Zumba ultra-dynamique…
Il s’agit de Camille Giry (du duo “Camille et Justine”) et Mathieu Burgalassi. 👉🏻 Me…
Cette semaine, Lucile se munie d’un élastiband et vous propose des exercices de fitness qui…
Cette semaine, Lucile vous propose une séance d’exercices ciblés pour muscler et affiner vos bras.…
Lucile vous présente cette semaine tous les exercices nécessaires pour avoir des fessiers en béton…