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Das FAHRRAD unter den Fitness-Gerichten

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Zutaten:
480g Dosen Bohnen
600-700g Tomaten
Öl
Tomatenmark
Zwiebel
Knoblauch

Kräuter
Gewürze

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44 comments

@GoogleGoogle-qt9od September 11, 2024 - 4:05 pm
Sympathischer Vegetarier:)
@rolandemmerich5903 September 11, 2024 - 4:05 pm
Salve, ich bin begeistert und das meine ich so :) das ist meine erste reaktion auf youtube die ich realisiere. mega geil weiter so
@hallohalo8569 September 11, 2024 - 4:05 pm
Was arbeitest du youssef?
@simoneriedel-wolf2307 September 11, 2024 - 4:05 pm
😊
@rolandklein8260 September 11, 2024 - 4:05 pm
Speck fehlt! Speckwürfel in Butter andünsten, Zwiebeln braucht man nicht.
@corvin87x September 11, 2024 - 4:05 pm
Ich abonnier ihn nur wegen dem Essen 😂👍
@sandrodellisanti1139 September 11, 2024 - 4:05 pm
Ciao, ich habe letztens wieder weiße Bohnen gekauft, die nehme ich für Pasta.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂
@Respect-to-the-Engineers September 11, 2024 - 4:05 pm
Da fehlen 20 gramm😂
@piskopatandi3985 September 11, 2024 - 4:05 pm
Hab den alman move gefeiert ❤
Aber keiner sagt uns ob deine waage überhaupt wieder geeicht werden muss, evtl. Hat suntat also hak.

Probier mal bitte diese gelbe dose wo das schon mit tomatensauce und gewürzen fertig gekocht ist, kein spaß die kann man sogar kalt aus der dose essen und schmeckt todes

Ps: dein schlürfen erinnert mich iwie an den staubsauger von den teletubbys 😂
@noahhhe September 11, 2024 - 4:05 pm
Guck das Video nur wegen dem titel
@almanizitrone9399 September 11, 2024 - 4:05 pm
Der Alman move :D! Isso!
@nicolasmuller440 September 11, 2024 - 4:05 pm
du bist einfach der geilste....lg
@lisamuller5018 September 11, 2024 - 4:05 pm
Ich habe es nachgekocht und es war köstlich! Habe mir noch Broccoli dazu gemacht. Mit leckerem Baguette dazu. Hammer!
@Steeler174 September 11, 2024 - 4:05 pm
Hey, super video. lustiger und angenehmer typ, super gericht.hat spaß gemacht. daumen hoch und abo!!!
@19Ben77 September 11, 2024 - 4:05 pm
🧿Bro.👌🏽
@Anonymous-ud7hd September 11, 2024 - 4:05 pm
In synthetischen Garn können sich keine Milben absetzen fyi
@nino2085 September 11, 2024 - 4:05 pm
Warum kein Rindfleisch dazu ?
@samu8693 September 11, 2024 - 4:05 pm
Er fässt sie nicht nochmal an 😂
@WIRBELWINDWALTER September 11, 2024 - 4:05 pm
top
@c.-louisesawitzky9267 September 11, 2024 - 4:05 pm
Ich bin ein großer Fan von dir. Dein Humor ist unschlagbar und dazu... echt Mehrwert. Weiter so!🙃
@BlueShift24 September 11, 2024 - 4:05 pm
Ich würde noch nen Spritzer Zitrone dazugeben. Die harmoniert gut mit den süßlichen Tomaten. ☝🏻
@BlueShift24 September 11, 2024 - 4:05 pm
07:40 Jein. Bei einem Eintopf oder einer Suppe lösen sich zwar die Vitamine, bleiben aber in der Flüssigkeit. Die verzehrt man mit, insofern alles gut. Es ist richtig, dass ein Teil der Vitamine verlorengeht, aber nur Bruchteile. Umgekehrt werden bei manchen Produkten so erst die Vitamine für den Menschen erreichbar gemacht.

Wobei man natürlich für den Geschmack die Kräuter am besten spät in das Gericht gibt, zumindest diese hier.

Der Vitaminverlust ist primär schlecht bei gekochtem Gemüse, da man da ja das Kochwasser nicht weiter verarbeitet und die gelösten Vitamine wegschüttet.
@johnbang8 September 11, 2024 - 4:05 pm
Schon so oft gekocht, einfach krasses Gericht, aber vergesse immer wieder die Zubereitung 😅😂
@aleksandarkostic3081 September 11, 2024 - 4:05 pm
Youssef du bist einfach legende. Deine Scherze und Späße sind killer. Deine Rezepte einfach und lecker 👌 grüße aus Wien
@buchsensuppe6650 September 11, 2024 - 4:05 pm
Schade das du dose fährst
@patricahrens2359 September 11, 2024 - 4:05 pm
Also ich muss ja echt mal eins zugeben :D Es gibt ja mega viele die hier kochen ^^ Aber mal ohne scheiße. Ob deine neuen Videos oder die alten hier ^^ Ich sag nur eins bleib so wie du bist und bitte koch uns öfter mal so geile Sachen ^^
@anja5214 September 11, 2024 - 4:05 pm
Alman move 😂😂😂👍🏻
@mohammadelbasabsheh5312 September 11, 2024 - 4:05 pm
🇲🇦💪🏾 nicer Content a Sahbi schau ich mir gerne an motiviert mich zum kochen nachdem Tranning
@petea2608 September 11, 2024 - 4:05 pm
Du machst das super, lustig und lecker. Danke für das unaufwänige "Fahrrad". (Aber Paella mit Gambas finde ich auch richtig gut). Danke dir. L.G.
@Jamaaa11 September 11, 2024 - 4:05 pm
Freunde. Generell was in Dosen kommt, ist einfach eklig. Macht euch bitte euer Essen einfach frisch, ja ;)
@EC-jt5tk September 11, 2024 - 4:05 pm
😹😹😹😹😹 da fehlen 20 grammm
@janisschmidt3382 September 11, 2024 - 4:05 pm
Brutal wie immer 😊👌
@MrAhmedUA September 11, 2024 - 4:05 pm
9:21
bruder ich lerne deutsch aber ich habe 100% verstanden 😂
@571.M September 11, 2024 - 4:05 pm
Mach ich morgen direkt nach
@amin2613 September 11, 2024 - 4:05 pm
Warum bist du immer aggressiv ? Erklärt einfach in Ruhe.
@onestage8571 September 11, 2024 - 4:05 pm
Fasule ist für viele Känäcks nichts neues! 😆
Im Nahen-Osten, Vorderasien, der Türkei und der Balkanregion in Europa zählen Fasule bzw. Bohneneintöpfe mit zum traditionellen Nationalgericht!!
Im Nordafrikanischen Raum sind Bohnengerichte bzw. Bohneneintöpfe/Fasule hingegen weniger verbreitet, dafür ist z. B. der Kouskous in dieser Region umso mehr vertreten.
Überall gibt es immer wieder Gemeinsamkeiten und es ist ähnlich.. und trotzdem ist es sann doch überall individuell und anders! :)
@blvcki5023 September 11, 2024 - 4:05 pm
wie er dieses handtuch in die hand nimmt und ein cut später liegt es auf dem boden xD
@drohnenpilotswiss September 11, 2024 - 4:05 pm
🤔🤔🤔Mach einmal ein End of COVID19 Gericht...!!! 🤣🤣🤣
@firohawk9567 September 11, 2024 - 4:05 pm
Akhi ob Bohnen so umweltfreundlich sind ... Naja... Jedes böhnchen gibt ein tönchen du weisst🥴
@niklasbolten287 September 11, 2024 - 4:05 pm
Mach mal den Helikopter unter den Fitness Gerichten
@adhurim_ September 11, 2024 - 4:05 pm
Gerade nach gekocht geht unnormal fit, danke für dieses gute Video
@d.sazzles4217 September 11, 2024 - 4:05 pm
Bro...an den Tomaten in den Dosen,ist nichts falsch...die Dosen ansich sind nicht gut und wirken sich aufs Produkt aus...das ist der Scheiß.
Tolles Video😁
@abbousmile September 11, 2024 - 4:05 pm
Richtige Lubia Eintopf, bza3a
@bolianotv September 11, 2024 - 4:05 pm
Mach das Skateboard unter den Fitness Gerichten.

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