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SNAPCHAT: youssefma2.0
Zutaten:
100g Penne
halbe Dose gehackte Tomaten
1Dose Thunfisch
2 EL Olivenöl
halbes Glas Wasser
Zwiebel
Knoblauch
Tomatenmark
Basilikum
Gewürze (je nach Geschmack)
source
29 comments
Digga er ist so sympathisch
symphatischer bre
Mehr fitness content wir werden immer fetter Hilfe
Insulinausstoß sagt Salam 🤣🤣 Ich mag dich
Eh du vergisst immer den Tomatenmark vorher reinzutun 😅 ist nicht das erste Video
ist es nicht so dass der körper auch fett braucht oder meinst du dass man nach dem training nicht so viel fett zu sichen nehmen soll
07:30 20% Tunfisch, 80% Aluminium
❤ Danke.
Küsse deine Augen Habibi, so und nicht anders geht Thunfisch mit Nudeln.
Mach weiter so Ma sha Allah sehr motivierend.
JazakAllahu kheyran.
Bisschen pesto in die soße is anders
youssef
Sehr starkes Rezept !
das ist baba achi
Essen wie im Knast. Kleiner Tipp mach Peperoni Saft mit rein.
Zucker ist absolut falsch. Keine Ahnung wer das erfunden hat, … bestimmt die Zuckerindustrie!
Genialer sympathischer Typ 👍💪
Gutes Rezept aber ich habe es mit rote Linsen Nudeln ergänzt und zuletzt 30g reibekäse Light drauf dass nicht nur Thunfisch die Eiweiß Quelle ist
Also, du bist sympathisch!
Antioxydant Achi ! 😂🔥
Sympathischer Brudi 🔥💪🏻✌🏻
Tipp: Nicht nur Mütter oder Schwestern könnten diese Speise für den Sohn / Bruder vorbereiten sondern auch Väter und Brüder. Die Aussage zum Schluss im Videobgeht garnicht!
Feine Geschichte yousseff
Beste man macht viel Freude anzugucken 👍👍🍲🥘 und natürlich💪💪💪
Danke für das Video,habe das Gericht gerade gekocht.Es schmeckt sehr gut ! Preiswert,gesund,und lecker,plus schnelle Zubereitung=das macht alle 5 Sterne !!!***
Lah ykhallilek sahihtek!
Super 💪🥰
Bruder bei mir ist nach dem Training 22h früher geht bei mir nicht…..soll ich mir um 22h pasta rein ziehen
Hat scheiße geschmeckt und die ganze Wohnung stinky um 4:00 Uhr …. Danke
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